SISTEMA DE TREINAMENTO

Woldo (Lâmina Lunar)

O woldo é uma faca de lâmina única com cabo longo.
É feita para cortar, e não para perfurar.
Sua estrutura permite obter grande energia cinética utilizando seu peso.
Mesmo que não corte, diz-se que o woldo causa dano com seu próprio peso.
O orifício no woldo onde a decoração é fixada é chamado de Hwanhyeol.

Deungpae (Escudo)

Tradicionalmente feito de glicínia e bambu.
Usado para bloquear flechas.
É leve e resistente o suficiente para suportar chuva e umidade.
O escudo atual tem um diâmetro de três pés e sete polegadas.

Gyojeon (Sparring)

Técnica prática de treinamento de combate, difícil de aprender apenas com treinamento teórico.
Aprenda a respeitar os outros através do aprimoramento da técnica com a espada e desenvolva benefícios mútuos ao aprender a reagir às ações do oponente.

Arco e flecha

É uma arma útil para longas distâncias entre as armas tradicionais das artes marciais coreanas.
Os arcos coreanos são curtos, mas possuem características de alta velocidade de voo e podem cobrir longas distâncias devido à sua grande flexibilidade e elasticidade.
Este treinamento ajuda a desenvolver a concentração e o foco.

Gumbup (Formas)

Treinamento mental e físico com as diversas técnicas do Mooyehdobotongji e do gumbup tradicional, baseado em teorias práticas e científicas.
O sistema de treinamento, com progressão gradual de dificuldade, do SsangsooGumbup (gumbup de duas mãos), passando pelo PyeonsooGumbup (gumbup de uma mão) até o SssangGumbup (gumbup com duas armas), é um método que visa o desenvolvimento da saúde física e mental com base em simulações de combate real.

Corte

Corte diversos objetos fixos e móveis.
Permite vivenciar o fluxo/movimento e os princípios mecânicos de uma espada que não podem ser aprendidos com o treinamento em gumbup e gyojeon.
Desenvolvido com base em métodos modernos de treinamento com espada real, através de teorias e práticas científicas da Federação Mundial de Kummooyeh.
O treinamento de corte, gumbup e gyojeon são o núcleo do sistema de treinamento da Federação Mundial de Kummooyeh.

Respiração e Meditação

As posturas básicas são essenciais para o treinamento de todas as artes marciais. Mesmo as técnicas avançadas são uma aplicação e um desenvolvimento dessas posturas básicas.
É difícil executar técnicas de alto nível sem a respiração correta.
Aprimorar a concentração mental por meio da respiração danjeon pode melhorar a força física.
O objetivo da prática de meditação em paralelo com a respiração danjeon antes do treino é manter a compostura, acalmando o corpo e a mente durante o exercício.
Já a prática de meditação após o treino consiste em exercícios de respiração natural para retornar o estado intenso da mente e do corpo a um estado estável.